• Блюда из рыбы и морепродуктов

     

    Начало » Основные блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов (Страница 18)

    Вторые блюда, приготовленные из рыбы и морепродуктов, составляют хорошую конкуренцию мясным блюдам. В отличие от мясных, рыбные блюда часто не такие сытные, но в тоже время они очень полезны, так как они содержат большое количество белка, кальция, малое количество жиров.

    Рыба, запеченная с маслинами и помидорами

    Продукты для рецепта Филе белой рыбы с кожей — 450 гр. Помидоры черри — 10 шт. Маслины без косточек — 8 шт. Масло растительное —

    Дорада с миндальным соусом

    Ризотто с горбушей

    Продукты для рецепта Рис длиннозерный — 250 гр. Филе горбуши (кеты) — 500 гр. Бульон овощной — 3 ст. Лук-порей — 1 стебель Брокколи —

    Скумбрия, запеченная с цуккини

    Продукты для рецепта Скумбрия — 1 кг Цуккини — 1 шт. Помидоры — 2 шт. Сыр пармезан тертый - 100 гр. Соль — по вкусу Пошаговое

    Семга с сливочно-грибным соусом

    Тефтели из трески

    Продукты для рецепта филе трески — 750 гр. томат-пюре — 100 гр. растительное масло — 2,5 ст. л. лук — 1 шт. белый хлеб — 100

    Котлеты из рыбы (рыбные котлеты)

    Рыба жареная в сухарях

    Продукты для рецепта филе рыбы — 500 гр. молоко — 1/4 стакана. лимон — 5 ломтиков толченые сухари — 1/2 стакана. яйца — 1 шт.

    Треска со сметаной и помидорами

     



  • На главную